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全警同心 守护同行 | 信阳:心理团辅在警营 快乐解压聚警心(二)

2023/08/16 1.0w 阅读 101 点赞

全警同心 守护同行 | 信阳:心理团辅在警营 快乐解压聚警心(二)

时间:2023-08-17 来源:

      一直以来,省公安厅深入践行“三个第一”理念,将开展民警心理健康服务作为公安思想政治工作和从优待警的重要内容,不断健全完善“思政+心理”工作机制,确保全警持续保持高昂斗志和旺盛战斗力。在全省公安机关全力以赴投入夏季治安打击整治行动的关键时刻,省厅精心部署开展了“全警同心·守护同行”心理健康服务上一线活动,助力基层一线民辅警舒缓情绪、释放压力、轻装上阵。     8月15日下午,省公安厅“全警同心·守护同行”心理健康服务队第二区队深入到信阳市公安局法制支队、明港公安分局、罗山县公安局开展心理健康服务活动,帮助民辅警提高心理抗压能力,确保广大民辅警以更加健康积极的心态投入夏季行动和各项公安工作。


在市局法制支队


     活动围绕“减压、赋能”的主题,以教官的答疑引入,向大家介绍了传统心理学与积极心理学的概念、功效,消除了大家的紧张心理情绪。接着,教官带领大家开展了幽默风趣的“按摩操”活动,朗朗上口的口号,大家瞬间放下“包袱”,全身心地深入到欢乐的活动之中。接着大家在教官们的引导下,体会了“团结就是力量”“谁和我一样”“夸夸我的战友”等活动,让大家在轻松的活动氛围中加深了解、发现优点,互相配合,团结协作。


      整个团辅活动,通过热身准备、角色扮演、场景再现、分享交流等环节,让民辅警们充分体验“用肢体沟通、用眼神交流、用语言表达“的深刻内涵,引导大家积极探索、体验、认识和接纳自我,鼓励大家通过认识自我的优势,去实现自我价值,共同进步走向成功。


在明港公安分局


活动以“践行价值观 奋进从警路”为主题,开展了拍拍操、抓手指、正念冥想、人生价值观大拍卖”等一系列团体互动游戏,全体民辅警以饱满的热情、积极的态度融入每一项活动中,在轻松愉快的游戏氛围和欢声笑语中,增进了友谊,有效缓解了压力,培养了团队协作意识,进一步丰富了警营文化生活,激发了队伍顽强作战的热情和能力。

在罗山县公安局


      活动中,心理健康教官紧贴基层民辅警需求,为民辅警开展了系统性的心理健康知识讲座和系列团体心理健康辅导活动。在热身活动“按摩操”中,民辅警在教官的带动下放松身心,快速融入团辅活动;在暖场活动“颠三倒四”、“七上八下”中,民辅警快速反应、争先恐后,把团辅活动拉向高潮,充分释放压力;在“撕纸”游戏中,民辅警正视自己的内心,大家在讲述“过去、现在和未来”的过程中渐渐理清了内心思绪,负面情绪也一扫而光。

      在我说你画”的小游戏中,大家迅速打破隔阂,激发情绪,从紧张氛围中走出来,在轻松的环境中,进行了一场趣味性与实用性并存的团建活动。最后,参与活动的民辅警分享了自己的感悟和收获,心理健康教官们也积极回应了大家的疑问和请求,整场活动在欢乐、暖心、感恩、互助的氛围中落下帷幕。

通过心理团辅活动,让基层民辅警们学到了压力释放的技巧,找到了沟通和释放情绪的渠道,感受到了沟通的力量和支持的温暖,提高了自我心理调节能力,将以更积极的心态、昂扬的斗志面对工作生活中的挑战。


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评论 (2)

我
苏
苏州市民2026-03-18 15:30

非常实用的信息,感谢分享!

科
科技爱好者2026-03-18 14:20

这篇文章写得很详细,有帮助!