凝“心”聚力 健康前行（二）

      为深入贯彻省厅关于心理健康工作有关指示，帮助一线民警辅警调适身心状态，信阳市公安局扎实开展心理健康工作，丰富和拓宽民辅警心理健康服务渠道，创新服务形式，广泛组织各类心理健康服务，为基层民辅警疏压赋能。

羊山分局

         羊山公安分局为前进派出所开展“为爱赋能，聚力前行”心理健康团辅活动，共计30余人参加此次活动。

        本次活动特别邀请花艺老师进行现场插花技术指导,同时与心理教官结合心理团辅与插花艺术，介绍了插花艺术与心理放松相结合，充分发挥以花解忧、以花解压的积极作用。教官从插花技巧、插花方式、插花手法和插花特点等方面进行了讲解授课并以生动的手法演示，并为大家分发插花工具，积极引导大家在插花过程中觉察自己的情绪变化，体会各种花材给自己带来的感觉，感受着花的生命力，结合花语，实现情绪的宣泄和释放，放松心灵，舒缓压力。伴随着优美歌曲《我真的很不错》，大家纷纷进行成果互赏，并合影留念。

潢川县公安局

      为进一步贯彻落实暖警爱警举措，切实加强民辅警心理健康服务，潢川县公安局心理教官团走进交警大队为一线民辅警开展了一场生动有趣、形式多样的心理健康团辅活动。

      活动在“按摩操”和“反口令练习”中拉开帷幕，通过调动现场气氛，民辅警在轻松愉悦的环境中逐渐放松；随后紧张有趣的“同心鼓”、“不倒森林”活动将战友们迅速拉到了喜悦的氛围当中，大家相互协调、配合，彼此投去了信任、鼓励的眼神；在最后的“无敌风火轮”将战友们的热情再次推入高潮，战友们紧张而有序地相互配合，全场充满了欢声笑语和掌声喝彩。

息县公安局

       近日，息县公安局组织开展了以“减压赋能 砥砺前行”为主题的心理团辅活动。

      活动首先用“抓手指”游戏来训练提升了大家的注意力，把民警身体及大脑的能量激活接下来的“你比我猜”、“妙字连篇”游戏则将本次团辅活动推向了高潮，活跃了气氛、放松了心情，促进民辅警之间迅速联结，使紧张感和疲惫感得到缓解，全身心投入其中。

罗山县公安局

      近日，罗山县公安局邀请国家二级心理咨询师，高级家庭教育指导师授课，为民辅警作心理健康宣讲。

      讲座以“与压力共舞 与快乐同行”为主题，结合民辅警工作特点，生动讲述了压力源、压力测试关注点、如何解压三个方面的内容。心理讲师通过知识宣讲、案例分享等环节，以通俗风趣的语言和现场的民辅警互动。参与讲座的民辅警进行了“雨中人”的现场压力测验，让民警了解自己压力的来源，自我的评价系统是否匹配，如何找到适合自己的减压方法，为民辅警自我心理调适、自我舒缓情绪、自我“减压”提供了科学有效的指导。

      信阳市公安局将继续以暖警爱警方针为指导，继续探索实践“思政＋心理”工作模式，深入基层单位开展心理健康服务，将全市公安心理健康工作做深做实。